ladnie ladnie

W niedzielę niech będzie ładnie, bo nad morze się wybieram :-D

no ladnie sie to prezentuje:-) pozostalo kupic 10kg boczku i z glowy%)

też musze ziółek dołożyć , odczuwasz jakoś pozytywnie ich stosowanie ? trawienie?? Oj pije juz od lat taki wywar / napar. Zdarza sie ze gdzies w podrózy czy w gosciach jestem i nie mam jak wypic tych wszytskich herbat i czuje ze jestem ciezszy, wzdecia sie czesto zdarzaja i problemy gastryczne. Ile masz w planie ciagnac bolda? Twoim zdaniem front [...]

02/01/2019 Pierwszy trening w nowym roku wykonany :-) O dziwo po południu ok. 17-tej nie było aż tak dużo ludzi, dopiero o 18-tej zaczęli się schodzić, więc mogłam spokojnie korzystać z potrzebnych sprzętów bez kombinowania jak się do nich dostać %-) U mnie na siłowni też dziś jakoś puściej Trening B 1. Hip thrust 12/3-4/12/3-4/12+ 50kg x 12 / [...]

No mam nadzieję JJ, bo pretendentów sporo i długo czekają. Anderson, Blachowicz, Smith, Reyes. W Reyesie pokładam największe nadzieje. Anderson ma taką se stójkę i w dodatku ma szklanke. Blachowicza to JJ rozwali na glebie, bo Janek chyba nie ma nikogo rozsądnego od zapasów tylko jakiegoś kolesia od bjj, który mu każe walczyć całą rundę z pleców [...]

02/01/2019 Pierwszy trening w nowym roku wykonany :-) O dziwo po południu ok. 17-tej nie było aż tak dużo ludzi, dopiero o 18-tej zaczęli się schodzić, więc mogłam spokojnie korzystać z potrzebnych sprzętów bez kombinowania jak się do nich dostać %-) U mnie na siłowni też dziś jakoś puściej Trening B 1. Hip thrust 12/3-4/12/3-4/12+ 50kg x 12 / [...]

Witam dla osoby która właśnie podchodzi pierwszy raz do jochy z scorchem wazę 75 kilo redukcja jest na fajnym stadjium i potrzebny jest mocny kop by odpalić resztki jakie są najlepsze dawki na start i kiedy je jesc bo jochy nie wolno podobno jesc po ani przed węglami a co z spalczem jak to wszystko ładnie zgrać jeśli można prosić o pomoc tylko [...]

02/01/2019 Pierwszy trening w nowym roku wykonany :-) O dziwo po południu ok. 17-tej nie było aż tak dużo ludzi, dopiero o 18-tej zaczęli się schodzić, więc mogłam spokojnie korzystać z potrzebnych sprzętów bez kombinowania jak się do nich dostać %-) U mnie na siłowni też dziś jakoś puściej Trening B 1. Hip thrust 12/3-4/12/3-4/12+ 50kg x 12 / [...]

02/01/2019 Pierwszy trening w nowym roku wykonany :-) O dziwo po południu ok. 17-tej nie było aż tak dużo ludzi, dopiero o 18-tej zaczęli się schodzić, więc mogłam spokojnie korzystać z potrzebnych sprzętów bez kombinowania jak się do nich dostać %-) Trening B 1. Hip thrust 12/3-4/12/3-4/12+ 50kg x 12 / 95kg x 4 / 50kg x 12 / 95kg x 4 / 50kg x 19 [...]

wiedziałem @-) ładnie , ładnie \-)

A to chyba nie ma większych problemów jak się ładnie poprosi. Ja kupowałem w okresie jak testowe małe dawki hcg eod I powiedziałem, że więcej rozluszczalnika będę potrzebował i facet nawet nie mruknął, że to na recke. Oczywiście :-) ...ale jak trafisz na sztywniaka to nawet soli nie wyda.

31/12/2018 Trening sylwestrowy :-D Udało się iść razem z mężem ;-) Ogólnie cały trening poszedł lepiej niż poprzednim razem ;-) Trening A 1. Przysiady 7/5/3/3/3/3 20kg x 7 / 30kg x 5 / 35kg x 3 / 40kg x 3 / 45kg x 3 / 45kg x 3 / 45kg x 3 20kg x 7 / 30kg x 5 / 35kg x 3 / 40kg x 3 / 40kg x 3 / 40kg x 3 / 40kg x 3 / 40kg x 3 20kg x 7 / 30kg x 5 [...]

Zaraz tam podnieta. Taki fakt w kontekście oceny kto jest GOAT. Imho JJ nie jest. Za karę, bo nie iść do HW ;-) Zupełnie inna sprawa ogólnie mówiąc to starcia tytanów. Coś jak w boksie dwóch typów z rekordem 30-0 w górę lub unifikacja pasów. No przecież gratka a właśnie o nasz fun chodzi. PS Co do DC. Już daj mu dorobić do emerytury. Sprzeda gluta [...]

31/12/2018 Trening sylwestrowy :-D Udało się iść razem z mężem ;-) Ogólnie cały trening poszedł lepiej niż poprzednim razem ;-) Trening A 1. Przysiady 7/5/3/3/3/3 20kg x 7 / 30kg x 5 / 35kg x 3 / 40kg x 3 / 45kg x 3 / 45kg x 3 / 45kg x 3 20kg x 7 / 30kg x 5 / 35kg x 3 / 40kg x 3 / 40kg x 3 / 40kg x 3 / 40kg x 3 / 40kg x 3 20kg x 7 / 30kg x 5 [...]

[...] porządek, chce wiedzieć to, wchodzę tu, chce wiedzieć tamto, wchodze tam, rozumiesz? Pisałem zresztą już o tym, dalej, ma to na celu ogarniecie forum, żeby było ładnie, skladnie i czytelnie, rozumiesz? upominalo cie grzecznie parę osób, no ale jak grochem o sciane i jeszcze się stawiasz, więc nie licz na to że ktoś cię tu będzie traktował [...]

Czyli stąd wniosek ze dla chcących ładnie wyglądać blondynek to parcie na siłę chyba niekoniecznie przekłada się na urodę ciała? Ot tak się trochę pocieszam:) Ja mam nadzieję, że sie troszkę chociaż przekłada Paatik, bo jakoś suwnicy we wszelkich wariantach od ruskich bikiniar w moim wykonaniu nie widzę}:-(

No to witam serdecznie w 2019!!! Zaległa notka o zaległym treningu - ostatni w 2018. 31.12.2018 DT Trening pod znakiem wewnętrznej dyskusji ze sobą w temacie bycia głupią blondynką, która zmieniła baterie w pasie HR i nie sprawdziła czy działa. Jasne, ze nie działał. Albo pas się ostatecznie zepsuł (co nie byłoby takie złe bo otworzyłoby drogę do [...]

Ładnie! Gratulacje:-))

no to jak w niemczech i uk znany i dobre recenzje, to w polsce recenzje beda inne ?? %-) w uk tez jest jeden lab 'androgen' ktorego w pl raczej nie ma za duzo, sam testowalem kilka rzeczy i wszystko ladnie smiga a tutaj watpie ze ktos o nim slyszal, na forach w uk opinia byla dobra, wzialem i zadowolony bylem. jak opinie dobre, to bierz?

To jest Wasza polska goscinnosc? A Ty skąd jesteś, że tak ładnie po naszemu piszesz?